Наш блог 

• 7 продуктов, сжигающих жир
  

  Опубликовал - Fishka   

  
  Многим из нас, и я не исключение, хочется стать чуточку стройнее. Не для мужчины даже, а для самой себя. Хочется чувствовать себя легкой! При этом частенько в попытке поднять себе настроение рука сама тянется за сникерсом или булочкой, а после этого еще долго мучает совесть а на коже появляются неприятные пятнышки. Ниже собрана небольшая подборка полезных продуктов, сжигающих жир и при этом […]

  Читать далее
   
• Как настроиться на весну
  

  Опубликовал - Fishka   

  
  В здоровом теле – здоровый дух!
  Сейчас самое время не только настроиться на весну, но и начать готовиться к лету. За зиму наш организм склонен набирать пару-тройку лишних кг, которые можно было легко спрятать под уютным свитером.  Но теперь пора привести тело в порядок. Важнейшее правило в этом деле – не переусердствуй! Если ты не занималась спортом зимой, то не надо бежать в спортзал […]

  Читать далее